Município de Sátão promove aulas de grupo na Casa do Povo de Sátão

O Município de Sátão promove aulas de grupo na Casa do Povo de Sátão, destinadas a todos os que pretendem melhorar a sua condição física e adotar um estilo de vida mais saudável. Estas aulas combinam diferentes tipos de exercício — Fitness de Combate, Resistência Localizada, Aeróbica & Localizada e GAP (Glúteos, Abdominais e Pernas) — proporcionando treinos completos que trabalham o corpo de forma global, reforçando a resistência, a tonificação muscular e a capacidade cardiovascular.

As sessões são orientadas por profissionais qualificados, garantindo um acompanhamento adequado e um ambiente motivador, ideal para quem procura energia, equilíbrio e bem-estar através da prática regular de exercício físico.

Para mais informações e inscrições, contacte a Piscina Municipal de Sátão através do telefone 232 980 800 (chamada para a rede fixa nacional). Participe e beneficie de aulas dinâmicas que promovem a saúde e o convívio.